Αυτά είναι τα καλύτερα μόνιμα γραφεία για να φτάσετε το 2021 — 2024

Αν δεν το έχετε ακούσει ήδη: το να κάθεσαι είναι όμορφο τρομερό για σένα Το Σύμφωνα με έρευνες, το να κάθεστε πάνω από οκτώ ώρες την ημέρα χωρίς σωματική δραστηριότητα είναι επιβλαβές για το σώμα σας και σπουδές έχουν συγκρίνει το εκτεταμένο κάθισμα με το κάπνισμα. Και όμως, για τους περισσότερους από εμάς που εργαζόμαστε σε εταιρική Βρετανία, η ζωή μας περνά καθισμένη σε ένα γραφείο. Καθόμαστε πρώτα το πρωί, συχνά δουλεύουμε μέχρι το μεσημεριανό γεύμα και καθόμαστε ακόμα μέχρι να κυλήσει το βράδυ. Εκτός από μερικά διαλείμματα μπάνιου και ίσως το περίεργο καφεδάκι, πολλοί από εμάς φυτεύονται στα καθίσματά μας σχεδόν όλη την ημέρα. Ενώ μερικές από τις αρνητικές επιπτώσεις της συνεχούς καθιστικής δύναται να αντιμετωπιστούν με τα διαλείμματα στο περπάτημα/την όρθια και την έντονη άσκηση, υπάρχει μια άλλη εύκολη λύση: όρθια γραφεία. Ένα όρθιο γραφείο είναι μια εργονομικά φιλική επιλογή για όσους θέλουν να μειώσουν τον αντίκτυπο της εργασίας σε υπολογιστή καθημερινά στο σπίτι. Μπορεί να μην είναι λύση για όλα - για παράδειγμα, το να στέκεσαι όλη μέρα χωρίς σωματική άσκηση δεν είναι επίσης ιδανικό - αλλά είναι αναμφισβήτητα ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Εξάλλου, το να περνάς λιγότερο χρόνο καθισμένος και περισσότερο χρόνο να κινείσαι είναι ένα εύκολο πράγμα που μπορείς να κάνεις για να βελτιώσεις την υγεία σου. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι τα όρθια γραφεία τείνουν να είναι αρκετά ακριβά και δεν είναι προσβάσιμα σε όλους. Στην πραγματικότητα, ορισμένα πιο φανταστικά μοντέλα κυμαίνονται από 500 £ έως και πάνω από χίλιες λίρες. Για το λόγο αυτό, ψάξαμε στο διαδίκτυο και δημιουργήσαμε μια λίστα με γραφεία με υψηλή βαθμολογία που θα βοηθήσουν την πλάτη σας-χωρίς να βλάψετε το πορτοφόλι σας. Όποια και αν είναι η ρύθμιση του γραφείου σας WFH, υπάρχει ένα όρθιο γραφείο για εσάς. Συνεχίστε να διαβάζετε για να ανακαλύψετε το τέλειο γραφείο που θα σας βοηθήσει να ζήσετε μια πιο παραγωγική, υγιή ζωή, ακόμη και αν πρέπει να αφιερώσετε 10 ώρες την ημέρα κοιτώντας τον υπολογιστή.