Πώς να σταματήσετε το ιδρώτα Boob & να μείνετε στεγνό αυτό το καλοκαίρι — 2023

Φωτογραφήθηκε από τη Molly Cranna. Υπάρχουν πολλές απλές απολαύσεις το καλοκαίρι - τρώγοντας έναν κώνο χιονιού σε μια καυτή ημέρα, χτυπώντας σε μια μπάλα στην παραλία στην πισίνα. Αλλά ένα σημαντικό μειονέκτημα είναι ο φοβερός ιδρώτας βυζιού που συνοδεύει τη ζέστη. Σε κανέναν δεν αρέσει το συναίσθημα δικα τους μπάλες παραλίας που εμποτίζονται με τον ιδρώτα. Ένας αθλητικός στηθόδεσμος είναι ένα killjoy. Όχι μόνο αυτό: Ο ιδρώτας Boob μπορεί να προκαλέσει δερματικά εξανθήματα και βακτηριακές λοιμώξεις, λέει Alyssa Golas, MD , κλινικός επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα Πλαστικής Χειρουργικής του Hansjorg Wyss στο NYU Langone Health. Λέει ότι η Candida αγαπά ένα υγρό, ζεστό, σκοτεινό περιβάλλον - όπως το underboob σας. Θα μπορούσατε να καταλήξετε με μυκητιασική, βακτηριακή ή μόλυνση ζύμης στο δέρμα, η οποία μπορεί να είναι φαγούρα και επώδυνη και μπορεί ακόμη και να απαιτεί συνταγή κρέμας για θεραπεία. (Εάν το παρατηρήσετε συμπτώματα όπως συνεχής κνησμός, κηλίδες ή σπασμένο δέρμα , μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με έναν γιατρό.)Διαφήμιση

Ο ιδρώτας του βυθού μπορεί να μαστίσει κανέναν το καλοκαίρι, ειδικά κατά τη διάρκεια προπονήσεων. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν την ενόχληση, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που έχουν μεγαλύτερα στήθη και παιδιά που υποβάλλονται σε ορμονικές αλλαγές όπως η εγκυμοσύνη, η θηλαστική ή η εμμηνόπαυση, εξηγεί. Μέρινα Μιχαήλ , MD, δερματολόγος στο Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι. Είναι εξαιρετικά κοινό και συνήθως αβλαβές. Οι στρατηγικές εδώ - που αναφέρονται από τις ελάχιστες έως τις πιο ακραίες - θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε στεγνοί. «Δεν πρέπει να ντρέπεσαι από αυτό», προσθέτει ο Δρ Γκόλας. «Η πλειονότητα των γυναικών με μεγάλα στήθη έχουν αυτό το πρόβλημα, αλλά δεν θέλουν να μιλήσουν για αυτό. Αλλά μόλις καταλάβουν ότι είναι συνηθισμένο, είναι πιο εύκολο να συζητάτε και να αντιμετωπίζετε. ' Κήρυξε, Γκόλα, κήρυξε!

Σκόνη

Σκόνη σε ένα σκόνη σώματος που καταπολεμά τον ιδρώτα όπως το Hiki's , λέει ο Δρ Γκόλας. Ενα αντι-σκασίματα σκόνη μπορεί επίσης να βοηθήσει, λέει. (Όχι λιπαντικό ραβδί ή βαζελίνη, που προορίζεται να διατηρήσει τα πράγματα αίσθημα υγρασίας.) Το καλό, ντεμοντέ άμυλο καλαμποκιού μπορεί επίσης να απορροφήσει τον ιδρώτα. Και μερικές γυναίκες ορκίζονται από το ίδιο αντιιδρωτικό που χρησιμοποιούν κάτω από τα χέρια τους.

Φορέστε το σωστό σουτιέν

Μερικοί από τους ασθενείς του Δρ Γκόλας κολλάνε τα σουτιέν στα σουτιέν τους, για να βοηθήσουν να απορροφήσουν τον ιδρώτα του κάτω από το στήθος. Αλλά το σωστό είδος σουτιέν και πουκάμισο μπορεί να κάνει καλύτερη δουλειά για να σας κρατήσει στεγνό. «Οι καλύτερες επιλογές είναι σουτιέν ψύξης , σουτιέν σχεδιασμένα για να ξεφλουδίζουν τον ιδρώτα, ή εκείνα που κατασκευάζονται από αναπνεύσιμα υφάσματα όπως βαμβάκι, μπαμπού ή μαλακή δαντέλα », λέει ο Δρ Mikhail. 'Τα σουτιέν πλήρους στήριξης ή τα σουτιέν ώθησης μπορούν να βοηθήσουν διατηρώντας τα στήθη από την τοποθέτηση στο στήθος.'Διαφήμιση

Προσθέτει ότι είναι καλύτερο να αποφεύγετε συνθετικά υφάσματα όπως πολυεστέρα ή ρεγιόν, καθώς και σουτιέν με επένδυση, διότι το επιπλέον υλικό μπορεί να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη εφίδρωση. Όσον αφορά την κορυφή σας, φορέστε πουκάμισα ή φορέματα κατασκευασμένα από αναπνέοντα και ιδρώτα υφάσματα, προτείνει ο Δρ Mikhail.

Μεταφορά wi σκύλος

Φυσικά, η ζωή συμβαίνει. Μπορεί να βρεθείτε να τρέχετε για να πάρετε λεωφορείο μια καυτή καλοκαιρινή μέρα, ή ίσως ο κλιματισμός ξαφνικά να βγαίνει όταν βρίσκεστε σε ένα επίσημο δείπνο. Ίσως θα σας απαγάγουν και θα μείνετε για να φροντίσετε τον εαυτό σας στην έρημο! Ο κόσμος είναι γεμάτος από τρελές δυνατότητες, οπότε είναι καλύτερο να είστε προετοιμασμένοι. Διατήρηση μαντηλάκια με βάση το αλκοόλ στο χέρι για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Δεν μπορούν να σας εμποδίσουν να ιδρώσετε με τον τρόπο που ένα αποσμητικό μπορεί, αλλά μπορούν να κλείσουν λίγο τους πόρους σας για να μειώσουν την εφίδρωση.

Μπότοξ

Σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχει λόγος να μιλήσετε με έναν γιατρό εάν τα ιδρωμένα βυζιά σας είναι περιστασιακά ή ακριβώς όταν ασκείστε, λέει ο Δρ Γκόλας. 'Αλλά αν φοράτε τακτικά, ωραία ρούχα ή ένα κανονικό σουτιέν και συμβαίνει στο AC, αυτό μπορεί να είναι προβληματικό, οπότε πρέπει να αναζητήσετε θεραπεία.' Αυτή η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει το botox, το οποίο είναι μια εγκεκριμένη από την FDA θεραπεία για υπερβολική εφίδρωση. Οι ενέσεις μπλοκάρουν τα νευρικά σήματα που σας κάνουν να ιδρώνετε. Κάθε γύρος διαρκεί από τρεις έως έξι μήνες και μπορεί να κοστίσει έως και 1.000 $ (αν και η ασφάλιση μπορεί να το καλύψει, για μερικούς).

Χειρουργική του μαστού

Ίσως ο ιδρώτας κάτω από το στήθος είναι ένα ακόμη πρόβλημα σε μια μακρά σειρά προβλημάτων που έχετε με το στήθος σας. Ίσως έχετε επίσης έντονο πόνο στην πλάτη. μαστίζεστε με συχνό ερεθισμό. ή απλά δεν αισθάνεστε άνετα με το μέγεθος του στήθους σας. Σε ορισμένα συγκεκριμένα και ακραία σενάρια, ο Δρ Γκόλας λέει ότι η χειρουργική επέμβαση μείωσης του μαστού θα μπορούσε να είναι η κατάλληλη λύση. 'Εάν κάποιος έχει μεγάλα στήθη και ενδιαφέρεται για μείωση, θα πρέπει να δει έναν πλαστικό χειρουργό με πιστοποίηση συμβούλου', λέει, προσθέτοντας ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας ανελκυστήρας μαστού μπορεί να αξίζει να εξερευνηθεί - αν και είναι λιγότερο πιθανό να να καλύπτεται από ασφάλιση παρά μείωση του μαστού, επειδή θεωρούνται συνήθως καλλυντικά.